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CURCUMA: UN TOCCASANA NATURALE

CURCUMA: UN TOCCASANA NATURALE

CURCUMA: UN TOCCASANA NATURALE Antiossidante, antinfiammatoria, in grado di contrastare i disturbi del ciclo mestruale, di migliorare la digestione e la salute intestinale, a sostegno della funzionalità epatica e articolare. Insomma, l’aggettivo giusto per la curcuma è magica! Ma andiamo per gradi. La curcuma è una spezia (deriva dalla pianta della curcuma longa, appartenente alla [...]
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MENOPAUSA E ALIMENTAZIONE: COSA MANGIARE E COSA EVITARE

MENOPAUSA E ALIMENTAZIONE: COSA MANGIARE E COSA EVITARE

MENOPAUSA E ALIMENTAZIONE: COSA MANGIARE E COSA EVITARE La menopausa è una condizione fisiologica nella vita della donna, caratterizzata dalla scomparsa del ciclo mestruale, conseguente alla fine dell'attività ovarica. E' preceduta da un periodo di transizione, detto climaterio, legato ad una variazione ormonale: in particolare, si verifica una riduzione degli estrogeni. Questo nella maggior parte [...]